？”

私教蹲在姜好身边, 如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。

而正平板支撑的姜好全身紧绷, 一张脸烫得能热鸡蛋，她声音微微发颤：“真的不行……”

一开口, 便如被戳破的气球，力量都从嘴巴泄掉。

姜好最终如死狗般趴在地上, 侧头含泪看向私教：“我真的、撑不起来了……”

她没有说谎, 只有真正试过平板支撑的新手才知道，撑30秒，还要循环四组是个什么滋味。

私教眼锋一扫，淡淡回：“行啊，只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”

姜好：“……”

“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”

姜好：QAQ

她想象自己被网友嘲讽的画面，身体立刻一哆嗦, 收腹紧臀又撑了起来：“我做、我做还不行吗！”

以上，便是第一次体验健身私教课程的姜好, 与其老师的励志对话。

姜好在家里的计划制定得相当完美, 但执行下来却收效甚微，饿瘦两斤后, 她头晕眼花再也无以为继。

因此，她决定让专业的人做专业的事，还是来到了健身房办卡。

为了能坚持，姜好选择了周围两公里口碑最好的一家健身房，谁知，她才刚进来就被前台认出来是中国锦鲤。

健身房员工一听她要减肥，便立刻把店里的王牌私教阿诺请了过来。

据说阿诺带过的学员, 全部都完美达到了目标体重，不过，除了贵以外，他唯一的缺点就是——严厉。

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