私人瑜伽室
一位叁十出头的年轻女老师半莲花坐背朝落地窗静静坐着
阳光透过玻璃洒在她的周身,宁静的仿佛睡着了般
司念换好衣服后被带到了瑜伽室门口
玻璃门被轻轻敲了敲
“文宣老师,您的学员过来了”
女老师闻言睁开眼睛往这边看过来,见站在门口的两人,淡笑着起身走过去
“来啦”
“嗯,司小姐,这位是您的私人瑜伽老师,施文宣老师”
又转头向女老师介绍
“这位是您的学员,司小姐”
司念抬头看向女老师,她也正看着她,司念有些紧张
“我叫司念~”
“嗯,你好”女老师看着她轻笑着点头
“那文宣老师,人我就交给您了,麻烦您按照计划的课程教学”
“好的”
那人走后
司念更显局促了,女老师拉过她的手将她领到里边
“司~念~我之后叫你小念可以吗?”
“可以的”司念点头
“好,小念,你之前有接触过瑜伽吗?”
“没有”
“你是第一次练?”
“嗯”
女老师有些诧异,那边给她安排的课程基本都是俯身动作呢
“好,我知道了,那咱们今天先从简单一点的动作开始吧”
女老师将她带到提早铺好的瑜伽垫前,自己走到隔她叁米远的对面
“来,你跟我的动作来~”
之后司念便和她面对面而立,一步一步听着她的讲解跟着她动作,呼气俯身弯腰...
现在已经是临近十二月份了,在南方城市来说却并不冷,按理来说瑜伽是最轻松的运动了,但司念第一次练瑜伽,不得要领,尽管老师一直强调要放松每一块肌肉,她也是动作得一身汗
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