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私人瑜伽室

一位叁十出头的年轻女老师半莲花坐背朝落地窗静静坐着

阳光透过玻璃洒在她的周身,宁静的仿佛睡着了般

司念换好衣服后被带到了瑜伽室门口

玻璃门被轻轻敲了敲

“文宣老师,您的学员过来了”

女老师闻言睁开眼睛往这边看过来,见站在门口的两人,淡笑着起身走过去

“来啦”

“嗯,司小姐,这位是您的私人瑜伽老师,施文宣老师”

又转头向女老师介绍

“这位是您的学员,司小姐”

司念抬头看向女老师,她也正看着她,司念有些紧张

“我叫司念~”

“嗯,你好”女老师看着她轻笑着点头

“那文宣老师,人我就交给您了,麻烦您按照计划的课程教学”

“好的”

那人走后

司念更显局促了,女老师拉过她的手将她领到里边

“司~念~我之后叫你小念可以吗?”

“可以的”司念点头

“好,小念,你之前有接触过瑜伽吗?”

“没有”

“你是第一次练?”

“嗯”

女老师有些诧异,那边给她安排的课程基本都是俯身动作呢

“好,我知道了,那咱们今天先从简单一点的动作开始吧”

女老师将她带到提早铺好的瑜伽垫前,自己走到隔她叁米远的对面

“来,你跟我的动作来~”

之后司念便和她面对面而立,一步一步听着她的讲解跟着她动作,呼气俯身弯腰...

现在已经是临近十二月份了,在南方城市来说却并不冷,按理来说瑜伽是最轻松的运动了,但司念第一次练瑜伽,不得要领,尽管老师一直强调要放松每一块肌肉,她也是动作得一身汗

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