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小队四人贩卖完妖兽躯体集体回到陈七年的独栋小院。

为了帮助他们快速的突破战境，陈七年开始用气势压迫限制他们。

他们三人在院子里艰难的抵抗陈七年的气势。

用气势压迫他们，既不让他们崩溃，又要让他们感到犹如实质的危机，在这样艰难的环境下他们的武技以肉眼可见的速度在进步着。

这道理其实说穿了也是老生常谈的。

在艰难困苦的环境中，克服困难、了解困难、习惯困难、适应困难、然后超越困难。

完成以上步骤，任何人都能脱引而出突飞猛进，只要艰难困苦不至于一瞬间摧毁他。

等超越困难时，任何人回到正常的环境里都会发现自己变得不一样了。

这就是陈七年用气势压迫他们，帮助他们突破战境的理论依据。

理论依据和实际检验结果上次帮杜云、方焦突破三阶战境时，已经证明这个方法是有用的。

只是之后一段时间，陈七年因为武学底蕴不够所以没能够继续帮他们突破战绩。

对现在的陈七年来说，武学底蕴足够，他也愿意帮助他们三人，更重要的是他们三人也愿意接受这样的气势压迫，那自然没什么好说的。

要知道这种锻炼不是普通人能接受的，

普通人呢，大多数都是得过且过只想开开心心每一天。并不想给自己增加额外的负担。

就比如前世蓝星那些减肥男女，明知道努力锻炼身体，能控制体重、能让身材变得更好。

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